Bryan Johnson se numără printre cei care încearcă să-și întinerească trupul cu ajutorul științei. Biohackerul susține că a „eliminat” majoritatea microplasticelor din corpul său în mai puțin de un an.
Bryan Johnson are 48 de ani și a declarat că a reușit să își reducă vârsta biologică cu 10 ani, simțindu-se acum mult mai energic și sănătos. În ultimii ani, el a studiat în profunzime tot ce ține de îmbătrânirea celulară, neuroștiință și metode de optimizare a calității vieții, potrivit dailymail.co.uk.
Bărbatul care afirmă că este biologic cu peste un deceniu mai tânăr decât vârsta sa reală, a scris săptămâna aceasta pe X că, în perioada noiembrie 2024 – iulie 2025, a redus cantitatea de microplastice din sperma sa de la 165 particule pe mililitru (particule/mL) la 20, ceea ce reprezintă o scădere de 88%.
De asemenea, microplasticele din sângele său s-ar fi diminuat cu 85% între octombrie 2024 și mai 2025, de la 70 particule/mL la 10 particule/mL.
Ce sunt microplasticele?
Microplasticele sunt particule extrem de mici, mai mici decât un fir de nisip, care pătrund în sânge din recipiente alimentare, apă, jucării pentru copii și chiar măști de protecție popularizate în timpul pandemiei de Covid. Odată ajunse în organism, acestea se acumulează în creier, inimă și alte organe vitale, provocând inflamații generalizate, infertilitate și, posibil, anumite tipuri de cancer. Practic, toți oamenii au microplastice în organism, iar studiile estimează că o persoană obișnuită ingerează aproximativ 50.000 de astfel de particule în fiecare an.
Deși cercetările privind sursele exacte ale microplasticelor sunt încă în desfășurare, experții au sugerat evitarea recipientelor din plastic pentru alimente, înlocuirea tigăilor antiaderente și folosirea bideului în locul hârtiei igienice, ca măsuri care ar putea reduce expunerea treptat.
Cum a reușit să le elimine?
Johnson afirmă că folosirea zilnică a saunei timp de 20 de minute l-a ajutat să elimine microplasticele prin transpirație, împreună cu renunțarea la recipiente și tocătoare din plastic.
De asemenea, el a promovat un sistem de filtrare a apei prin osmoză inversă, un dispozitiv care folosește o pompă de înaltă presiune pentru a forța apa să treacă printr-o barieră cu pori extrem de mici, permițând apei să treacă, dar reținând contaminanții nocivi. Totuși, dovezile privind eficiența acestor dispozitive, care costă peste 600 de dolari, sunt limitate.
Johnson a scris pe X: „Cât știm noi, acesta este primul raport care arată o corelație (mai ales la aceeași persoană, în două momente diferite) între nivelurile de microplastice din sânge și sperma, demonstrând detoxifierea microplasticelor din sperma după cea din sânge.
Rezultatele mele oferă o nouă speranță pentru detoxifierea microplasticelor din testicule și sperma, mai ales după preocupările ridicate de un studiu publicat anul trecut.”
Studiul în cauză, publicat în mai anul trecut în revista Toxicological Sciences, a analizat nivelurile de microplastice în 23 de testicule de la bărbați decedați, precum și în țesut testicular de la câini decedați.
Toți subiecții testați prezentau niveluri detectabile de 12 tipuri de microplastice, cercetătorii avertizând că acestea ar putea duce la scăderea numărului de spermatozoizi și infertilitate.
O meta-analiză recentă a 36 de studii a arătat că microplasticele induc stres oxidativ în organele reproductive masculine, provocând inflamație testiculară, moarte celulară și reducerea nivelului de testosteron, producției și motilității spermatozoizilor, adică capacitatea spermatozoizilor de a fertiliza un ovul.
Johnson a spus: „Microplasticele din testicule și sperma pot perturba motilitatea spermatozoizilor, hormonii și alți indicatori de fertilitate. Vestea bună este că, potrivit rezultatelor mele, totul pare reversibil.”
El a afirmat că folosește o saună setată la 200 de grade Fahrenheit (93°C) timp de 20 de minute în fiecare zi, după care își aplică gheață în zona intimă. „Terapia pe care o consider cea mai responsabilă pentru această reducere este sauna, deoarece a eliminat, de asemenea, majoritatea toxinelor din corpul meu, inclusiv cele asociate cu diverse materiale plastice”, a spus Johnson.
Saunele induc transpirație intensă, un proces care poate ajuta la eliminarea chimicalelor din microplastice, precum BPA și ftalați, din organism. Totuși, relația dintre saune și microplastice nu a fost studiată până acum.
Comentează